frutas

Una de las mayores preocupaciones de los padres es que sus hijos estén siempre bien alimentados. Por eso, se esfuerzan trabajando duro, para que nunca les falte el alimento diario que los ayudará a crecer sanos y fuertes. Sin embargo,…

Una de las grandes preocupaciones de una madre es poder proporcionarles a sus hijos una buena alimentación. Al hablar de una buena alimentación, no solo abarca ofrecerles comida saludable, sino también variada, que esté acorde con sus…

Todos los seres humanos, conocemos las ventajas que tienen el consumir  frutas. Ya sean estos preparados en jugos, postres o simplemente comerlas en su estado natural. Lo ideal es saber cómo clasificarlas según sus grupos, para así saber…

Dicen que uno de los placeres de la vida es comer pero, aunque esto es una verdad innegable, debemos reconocer que no todo lo que introducimos a nuestro organismo es para nuestro beneficio. Además, como reza el dicho todo en exceso es malo.…

La deshidratación de los alimentos es un método de conservación que el ser humano ha utilizado desde hace miles de años y ha sido habitual en todas las culturas. Consiste básicamente en eliminar o extraer el agua de los productos, en este…

La granada es una rica fruta de otoño con alto contenido en vitaminas y un gran poder antioxidante. Entre las vitaminas que posee esta fruta se encuentra la vitamina C, A, E, B5 e incluso el ácido fólico. Así que si eres una mujer y estás…

La fondue es uno de los platos típicos de Suiza, sobre todo la de queso en un país donde siempre se han tenido vacas y quesos. La idea es muy sencilla y sabrosa, queso fundido, tal como su nombre indica, en el que se moja pan o patatas…

Las frutas son un alimento que debe formar parte de nuestra dieta diaria por el aporte de vitaminas y fibra imprescindibles para nuestra salud y por eso las tomamos durante todo el año. Cuando llega el verano, la fruta todavía es más…